【特集：向き合う】素敵な自分になるために。私のルーティン。
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素敵な人たちの生活とは？ 気になるあの人が「素敵」と言われる理由は、日頃の小さな努力の積み重ねかもしれません。ペットと暮らす素敵な人のルーティンを見てみましょう。
カーテンを開けて
日差しを浴びたら
音楽をかけて耳からシャキッと。
仕事が一段落ついたら
お気に入りのハンドクリームで
いい香りをつけて深呼吸。
毎週水曜日は
愛犬はちと散歩をしながら
新しいお店探し。
夕食後はヨガをして
一日の疲れをリフレッシュ！
朝はコーヒーを豆から挽いて
香ばしい香りで頭を覚ます。
PCとにらめっこ。
ストレートネック防止のため、
こまめに首のストレッチ。
週に1回の宅食サービスの注文。
栄養も、愛猫ミノとの時間も
とれるところがお気に入り。
お風呂は湯船でゆっくり。
ミノさんは今日も監視中。
「さんぽー！」
白線の上を歩きます。
「おはよー！」
朝は元気にみんなへ挨拶することから。
「たのしー！」
大親友のおこげと遊ぶのは大事な日課。
「ねるー！」
お昼寝はお気に入りのぬいぐるみと一緒に。
素敵な人のルーティンは
誰でも取り入れられるものばかり。
素敵な人は少しの手間があって
素敵に見えるのかも。
日常に「素敵」を取り入れてみませんか？