犬はきのこを食べても大丈夫！椎茸や舞茸、えのきなどについて紹介

犬が食べていいきのこ

犬が食べていいきのことして、「しいたけ（椎茸）」「舞茸」「エリンギ」「えのき」「しめじ」「きくらげ」「マッシュルーム」「松茸」などが挙げられます。

犬はきのこを食べても大丈夫

犬はスーパーなどで売られている一般的なきのこであれば食べても大丈夫です。ただし、売られていても珍しいきのこは犬が食べても大丈夫か十分に検証されていない可能性があるため推奨しません。野生のきのこは毒を含むものもありますので絶対に与えたり、拾い食いさせたりしないようにしましょう。

きのこには食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、健康的な食材です。種類によっても成分が異なりますので、以下で代表的なきのこについて紹介します。

舞茸

舞茸には免疫力を上げて細菌やウイルスを排除したり、ガン細胞を縮小させたりするβ-グルカンがきのこの中でも豊富に含まれています。

エリンギ

エリンギには、血行を良くしたり、皮膚や粘膜の炎症を防いだりするナイアシンが豊富に含まれています。

えのき茸

えのきには「ギャバ」というストレスを軽減するアミノ酸が含まれています。そのため、えのきを食べると疲労回復に効果的といわれています。

しいたけ（椎茸）

椎茸には「レンチナン」という成分が含まれています。レンチナンは免疫力を高め、ガンを抑制します。

しめじ

しめじにはオルチニンが豊富に含まれています。オルチニンは人間ではアルコールを分解のイメージが強いですが、疲労の回復にも効果的です。

松茸

松茸には免疫力を上げて細菌やウイルスを排除したり、ガン細胞を縮小させたりするβ-グルカンや、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には腸内環境を整え、便秘の解消に効果的です。

マッシュルーム

マッシュルームにはきのこの中でも、パントテン酸が豊富に含まれています。パントテン酸は糖質や脂質、タンパク質の産生に必要な酵素を助ける働きがあります。

きくらげ

きくらげには「白きくらげ」と「黒きくらげ」の二種類が存在します。白きくらげは水溶性食物繊維が豊富なため、便秘解消に効果的です。黒きくらげは、レバーの約3倍分の鉄分を含んでいるといわれていて、貧血の予防に効果的です。

きのこの適切な与え方

食べやすい大きさに切って

きのこをそのまま与えることは消化不良を起こす原因になるため、食べやすい大きさに細かく切ってから与えましょう。

乾燥きのこは粉末に

乾燥しいたけや乾燥キクラゲは、すり潰して粉末状にするか、水で戻した後に細かく切ってから与えることをおすすめします。きのこ類は食物繊維が多く、犬にとって消化しにくい食材のため、多量に与えることはぜず、普段のご飯のトッピング程度の少量にしましょう。

犬にきのこを与える際の注意点

与え過ぎ

きのこは低カロリー食材ですが、与え過ぎには注意しましょう。総合栄養食にトッピングしたり、おやつとして与える場合は、多くても1日の最適カロリー量の10%以内にしてください。

1日の最適カロリー量はペトことオリジナルのドッグフード「PETOKOTO FOODS」の「フード診断」（無料）で簡単に計算することができます。

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下痢の原因

きのこは食物繊維が豊富な食品です。しかし食物繊維は消化しにくいために摂取しすぎると下痢を引き起こす原因になることがあります。

アレルギーの可能性

食物アレルギーには、生まれつきの体質による先天性アレルギーと、長い期間同じ食材を食べることで発症する後天性アレルギーがあります。アレルギーの場合、以下の症状になる可能性が挙げられます。

• 下痢
• 嘔吐
• 発熱
• 元気がない
• 皮膚のかゆみ

上記のような症状があれば、すぐにかかりつけの獣医師に相談しましょう。

きのこを使った手作りごはんレシピ

連載「今月の一皿」では、きのこを使ったトマトリゾットのレシピを紹介しています。

トマトリゾット