猫はみかんを食べていい? 与える量や栄養、注意点を解説

猫はみかんを食べていい? 与える量や栄養、注意点を解説

みかんといえば、雪がしんしんと降る冬の夜、こたつでぬくぬくしている時に食べたくなる果物ですよね。飼い主さんが美味しそうに食べるのを見つめる愛猫……。猫はみかんを食べても大丈夫なのでしょうか? 猫にとってもみかんはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富で食べても大丈夫な食材ですが、猫は酸味を拒絶する動物なので好き嫌いがあるかと思います。今回は、みかんに含まれている栄養素や与える量、アレルギーやみかんの皮など与える際の注意点を紹介します。

猫はみかんを食べても大丈夫! でも酸味は苦手

猫

基本的な注意点を守れば猫にみかんを与えるのは問題ありません。みかんは栄養価が高いので、おやつとしてあげてもよいでしょう。

ただし、猫は酸味を拒絶する動物であり、梅やレモン、みかんに含まれるクエン酸を苦手とします。そのため、好き嫌いがあるかもしれません。

みかんにもさまざまな種類があり、「きんかん」や「ブラッドオレンジ」「デコポン」「いよかん」「甘夏」「はっさく」「ポンカン」などもみかんの一種です。

栄養素はみかんとほとんど変わらないので、同様に与えても大丈夫ですが、やはり酸っぱい味を好まない子もいるはずです。

与える頻度や量

毎日与える必要はありません。与え過ぎは過剰な糖分摂取になり、肥満になる可能性があります。肥満になると腎臓病や心臓病などの疾患につながります。おやつ程度に1カットほど与えてあげるとよいでしょう。

みかんの栄養や成分

オレンジ

みかんはビタミンやミネラルが豊富で水分量も多く、一方でカロリーは非常に低いのが特徴です。ただし、日常的に大量に与えてしまうと肥満の原因になるので、記念日などの特別なご飯としてあげるか、おやつ程度にしましょう。

  • ビタミンA(βカロテン)
  • 「目のビタミン」とも言われ、白内障の予防や角膜の健康維持に重要です。また、皮膚や被毛の健康状態を保つ効果もあります。

  • ビタミンE
  • ビタミンEは抗酸化作用があります。細胞膜トラブルの原因となる活性酸素、過酸化物に対抗し守ってくれます。細胞膜が壊れてしまうと皮膚病やガン、消化器疾患などさまざまな病気になってしまう可能性があります。

  • ビタミンC
  • アスコルビン酸とも呼ばれるビタミンCが豊富で、生体内の異物を解毒する作用や、免疫機能を向上させる作用があります。人はビタミンCを体内で作ることができないため最も要求量の多い必須ビタミンですが、猫の場合は体内で作ることが可能です。

  • カリウム
  • カリウムは塩分を排出する働きがあるので、血圧を維持してくれます。利尿作用が体内の水分量を調整してくれるので代謝が良くなります。


みかんを与える際に気を付けたい注意点

みかん

みかんの皮

みかんの皮は硬く、消化に悪いため、きちんと皮をむいてから与えてあげましょう。消化不良で胃腸炎や下痢嘔吐を起こすこともあります。農薬が残留している可能性もあります。

一方でみかんの皮や白い薄皮には、ヘスペリジンと呼ばれるポリフェノールの一種である成分が含まれ、アンチエイジング効果があるといわれています。

そして食物繊維の一種であるペクチンも含まれ、便秘解消の効果があります。果肉だけよりも薄皮ごと食べる方が便秘効果はありますので、もし与える場合はきちんと洗った上で、茹でるなどして柔らかくするかミキサーでジュースにした状態で与えてあげるとよいでしょう。

アレルギー

アレルギーを持っている子もいるので最初は少量を食べさせることからスタートさせてあげましょう。アレルギー症状の中には下痢なども含まれていますが、必ずしもアレルギーが原因ではない場合もあります。

  • 下痢嘔吐
  • 皮膚をかゆがる
  • 元気がなくなる
  • 目の充血

みかんに限らず、猫にとって初めての食べ物を与える際は、摂取後しばらく様子を見られる時にしましょう。食べさせた後に一緒にいられない場合は、その後の様子を観察することができないので試す機会をずらした方が適当です。

もし、みかんを食べて体調を崩した場合は、早めに動物病院に連絡をしてください。その際に、「いつ・どの程度」食べたかをきちんと説明するようにしましょう。

みかんの加工品は?

みかん

みかんジュース

市販のみかんジュースは加糖されているものも多いため、オススメできません。みかんをミキサーでジュースにすることで消化しやすくなります。

みかんアイス

市販のみかん味のアイスにも糖分が多く含まれている可能性があります。夏の暑い季節は、手作りのみかんジュースをアイスボックスに入れてアイス状にして与えてあげると熱中症対策に良いでしょう。

みかんゼリー

みかんゼリーも市販の場合、大量の糖分が含まれています。

みかんの缶詰

みかんの缶詰もシロップ漬けされていることが多く、大量の糖分が含まれているため、健康にはよくありません。

猫にあげるみかんはおやつ程度に!

みかんの木

最終的には愛猫の健康は飼い主さん次第です。猫が食べても大丈夫なものダメなものを理解した上で、愛猫がずっと健康で長生きできるように大切に育ててあげてくださいね!

なお、本稿は以下の情報を参照して執筆しています。


※本記事は猫にみかんを積極的に食べさせることを推奨するものではありません。猫に健康的な食べ物は、栄養がバランス良く摂れるように配合された総合栄養食としてのキャットフードです。雑食動物の人と違って猫は肉食動物です。人の体に良いからといって猫にも良いとは限りません。逆に悪影響となったり、必要な栄養の吸収を阻害したりすることもあります。

ただ、食事は飼い主と愛猫の絆を強くする大切な時間でもあります。同じものを食べたいと思ったり、欲しそうにしている愛猫に少しわけてあげたいと思ったりすることもあるでしょう。そんなときは必ず与えても大丈夫なのかを調べ、適切な与え方や量(あくまでおやつとして)を守り、様子を見ながら与えるようにしてください。
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