犬はオクラを食べても大丈夫！栄養豊富なネバネバ食材の与え方と注意点

犬はオクラを食べても大丈夫

オクラはβカロテン（ビタミンA）やビタミンE、カルシウム、食物繊維が豊富な食材で、犬が食べても大丈夫です。βカロテンとビタミンEには抗酸化作用があり、ガンや心臓病の予防などにも効果的といわれています。

別名「天然の精神安定剤」とも呼ばれているカルシウムは歯や骨を丈夫にするだけではなく、神経や筋肉の活動を円滑に進むようにサポートをする役割をします。

ペクチン

オクラのねばねばの正体の一つが、ペクチンです。整腸作用や下痢、便秘を改善する働きがあります。また、コレステロールの排出を促進するため、悪玉コレステロールの減少が見込めます。

カリウム

カリウムは塩分を排出する働きがあるので、血圧を維持してくれます。利尿作用が体内の水分量を調整してくれるので代謝が良くなります。

オクラの与え方

犬にオクラを与えるときは、生で与えてもOKです（加熱すると壊れてしまう栄養もあるのです）。初めてオクラを与える場合、消化不良を起こすのが心配でしたら軽く加熱して与えるようにしましょう。

また、生でも加熱する場合でも種は取り除かなくて問題ありません。ただし、いずれにしてもできるだけ細かく刻んだものを食べさせるようにしてください。

総合栄養食へのトッピングやおやつとして与える場合は、1日の最適カロリー量の10%以内にしてください。1日の最適カロリー量はペトことオリジナルのドッグフード「PETOKOTO FOODS」の「フード診断」（無料）で簡単に計算することができます。

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