犬はごぼうを食べても大丈夫！与える際の注意点やアレルギーについて解説
Share!
和食の材料として欠かせない食材の一つである、ごぼう。ごぼうは犬に与えても大丈夫な野菜です。しかし、生で与えたり、大きいまま与えたりすることはNGです。今回は、ごぼうの栄養素をはじめ、犬に与える際の注意点などをご紹介します。
犬はごぼうを食べても大丈夫
ごぼうはカリウムや食物繊維が豊富で、犬が食べても大丈夫な野菜です。漢方薬としても使われ、カリウムの利尿作用から熱を冷ます効果があります。アミノ酸も多く、アルギニンやアスパラギン酸は疲労回復の効果があります。
ごぼうの食物繊維は不溶性の「リグニン」と水溶性の「イヌリン」があり、リグニンは水分を吸収して便通を良くしたり、コレステロールを下げたりしてくれます。イヌリンはゲル状になって血糖上昇を抑えるダイエット効果や、腸内細菌のエサになって腸内環境を整える効果が期待されます。
| ごぼう（茹で） | バナナ | 納豆（ひきわり） | さつまいも（蒸し） | |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 50kcal | 86kcal | 185kcal | 46kcal |
| カリウム | 210mg | 360mg | 700mg | 390mg |
| アルギニン | 260mg | 45mg | 970mg | 34mg |
| アスパラギン酸 | 170mg | 100mg | 1900mg | 170mg |
| 水溶性食物繊維 | 2.7g | 0.1g | 2.0g | 1.0g |
| 不溶性食物繊維 | 3.4g | 1.0g | 3.9g | 2.8g |
※各100g当たり、参照：「食品成分データベース」（文部科学省）
犬にごぼうを与える際の注意点
アレルギーの可能性
アレルギーは、生まれつきの体質による先天性アレルギーと、長い期間同じ食材を食べることにより発症する可能性がある後天性アレルギーがあります。ごぼうを初めて与える際は、少量からスタートしましょう。以下の症状が見られた場合は、アレルギーの可能性があります。
- 下痢
- 嘔吐
- 皮膚のかゆみ
- 元気がない
- 目の充血
ごぼうを食べた際に上記のような症状が現れた場合は、獣医師に相談しましょう。
生のまま与えない
犬はからだの構造からして、ごぼうなどの根菜を消化するのが得意ではありません。生のまま与えると消化しにくいのはもちろんのこと、火を通していても人間が食べる時のサイズ（細切りや笹がきなど）だと、犬にとっては負担になる可能性があります。そのため、与える際は加熱して細かく刻んであげるか、すり潰してあげると、効率的に栄養を摂取できるでしょう。
与え過ぎない
ごぼうを与え過ぎると消化不良を起こし、下痢や嘔吐の原因になる可能性があるため、与え過ぎないようにしましょう。総合栄養食へのトッピングやおやつとして与える場合は、1日の最適カロリー量の10%以内にしてください。1日の最適カロリー量はペトことオリジナルのドッグフード「PETOKOTO FOODS」の「フード診断」（無料）で簡単に計算することができます。
無料フード診断を受ける
ごぼう茶は飲ませても大丈夫？
美容と健康に良い飲み物として注目されているごぼう茶。ごぼう茶は基本的にごぼうを煮出しただけですので、犬に飲ませても問題ありません。
しかし、ごぼうの風味が苦手な人が飲みやすいように加工されていたり、添加物が入っていたりするものもありますので、犬に与える場合は原材料を確認してからにしましょう。
まとめ
与える際は、加熱して細かく刻む
消化不良を起こす可能性があるため、与える際は少量に
ごぼう茶を与える際は、原材料を確認してから
栄養価の高いごぼうですが、与え過ぎると逆効果になってしまいますので、十分注意してくださいね。
気になることがあれば専門家に聞いてみよう！
InstagramのPETOKOTO FOODSアカウント（@petokotofoods）では、獣医師やペット栄養管理士が出演する「食のお悩み相談会」を定期開催しています。愛犬のごはんについて気になることがある方は、ぜひご参加ください。
アカウントをフォローする