犬は納豆を食べても大丈夫!効果的な与え方や量を解説

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納豆は犬にとって健康に良い食材です。納豆に含まれるナットウキナーゼは、血栓を溶かし、血液や血管の健康をサポートしてくれる働きがあります。納豆を有効活用すれば愛犬の健康を守る力強い味方に。今回は与える際の注意点や犬向けの納豆を使ったおやつなど、日本獣医生命科学大学の小田先生監修のもと紹介します。

犬は納豆を食べても大丈夫

納豆

納豆はタンパク質やカリウム、カルシウム、ビタミンB2、食物繊維などを含み、犬が食べても大丈夫な食材です。骨を丈夫にするグルタミン酸も多く含みます。ビタミンB2は皮膚や粘膜を整えるだけでなく、発育を促すことから「発育ビタミン」と呼ばれています。

納豆(ひきわり) 小松菜 バナナ 昆布
エネルギー 185kcal 14kcal 93kcal 119kcal
タンパク質 16.6g 1.6g 1.1g 5.4g
カリウム 700mg 140mg 360mg 8200mg
カルシウム 59mg 150mg 6mg 940mg
グルタミン酸 3600mg 260mg 120mg 1100mg
ビタミンB2 0.36mg 0.06mg 0.04mg 0.33mg
食物繊維 5.9g 2.4g 1.1g 39.1g
※各100g当たり、参照:「食品成分データベース」(文部科学省)

大豆を発酵する際に生成されるナットウキナーゼには血栓の溶解作用があり、ポリフェノールの一種「大豆サポニン」は優れた抗酸化作用を持ちます。食物繊維も多く、便秘の子にオススメです。

美味しすぎてカスタネットになった柴犬

Twitterで納豆を食べたワンちゃんがカスタネットのように口をカチカチさせる動画が話題になりました。飼い主さんが心配して動物病院へ行ったところ、先生に「美味しすぎて興奮した」と言われ赤面したエピソードが語られています。


犬に納豆を食べさせるときの方法は?

犬と納豆
Photo by mameshiba.soraさん Thanks!

トッピングがオススメ

納豆は普段のごはんにトッピングしてあげると食欲を促進することができます。「粒状」「ひきわり」どちらの納豆でも犬に与えて問題ありませんが、犬は納豆を丸飲みしますので小粒やひきわり納豆が消化に良くオススメです。

与える量

納豆を総合栄養食にトッピングしたり、おやつとして与える場合は、1日の最適カロリー量の10%以内にしてください。ひきわり納豆の場合は100gで194kcalのため、10kcalだと5g与えていいことになります(※)

1日の最適カロリー量はペトことオリジナルのドッグフード「PETOKOTO FOODS」の「フード診断」(無料)で簡単に計算することができます。

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※参照:「食品成分データベース」(文部科学省)

犬に納豆を食べさせるときの注意点

納豆

犬に納豆を食べさせるときは、以下の点に注意してください。

  1. 大豆アレルギー
  2. 食べ過ぎ
  3. 付属のタレ

1. 大豆アレルギーに注意

納豆は大豆からできていますので、大豆アレルギーの犬に納豆を食べさせてはいけません。納豆に限った話ではありませんが、初めて食べさせる際は、少量を与えて様子をみてからにしましょう。

アレルギー症状の中には下痢なども含まれていますが、必ずしもアレルギーが原因ではない場合もあります。

  • 下痢
  • 嘔吐
  • 皮膚の痒み
  • 元気がなくなる
  • 目の充血

もし、納豆を食べて体調を崩した場合は、早めに動物病院に連絡をしてください。その際に、「いつ・どの程度」食べたかをきちんと説明するようにしましょう。


2. 食べ過ぎに注意

納豆に含まれる栄養は本来、体に良いもののはずですが、過剰摂取すると体に悪影響を及ぼしてしまう成分もあります。嘔吐や体重減少、気力低下などにつながる可能性もありますので、過度に与えずバランスの良い食事を心がけましょう。

3. 付属のタレは使わない

人向けの納豆にはタレやからしが付属している場合が多いですが、これらの調味料は犬にとって塩分過多になり、健康を害する恐れがあります。

犬用納豆のおやつ

ネバネバと与えにくい納豆ですが、納豆を乾燥させたおやつなら手軽に与えることができます。

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飼い主さんの声

納豆を食べるチワワ
Photo by yuuuu_latteさん Thanks!

yuuuu_latteさん 納豆は大好きです。どんなに遊び疲れて寝ていても、パキパキっ!と納豆パックを開ける音が聞こえると、足元へやってきて、おすそ分けを催促します。混ぜる前のものを2、3粒あげると、ヒゲに納豆の糸が絡まっても気にすることなく、食感を楽しみながら、よく噛んで食べています。おやつもワンちゃん用のフリーズドライ納豆にしました(笑)
mameshiba.soraさん 体に良く、腸内環境と整えてくれると聞き、あげてみたら喜んで食べてくれたので、あげるようになりました!約5〜10g程度を、何も混ぜずそのままおやつ感覚であげています。小粒をあげたのですが、噛まずに丸呑みでした。できればひきわり納豆をあげたほうが、消化・吸収には良いそうです。
mo_ri__0417さん うちでは大さじ1くらいの量をあげています。そのままあげたほうが良いのかもしれませんが、顔周りがネバネバして汚れてしまうので、ドライタイプにしたり、茹でてフードと混ぜたりしています。大豆アレルギーではないかどうか確認してから与えることをオススメします!

まとめ

alt犬と納豆
Photo by mo_ri__0417さん Thanks!

粒状よりひきわり納豆のほうが消化に良い
付属のタレやからしを混ぜるのはNG
小型犬は1/4パック、中大型犬は1/2パックほどが1日あたりの目安量
過剰摂取は体調不良を引き起こす原因に

発酵食品を好む犬は多いので、季節の変わり目など、体調を崩しがちな時にあげると食欲を促進ることができます。アレルギーや与え過ぎには注意して、愛犬との食生活を楽しんでください。


この記事を監修した専門家

日本獣医生命科学大学
獣医保健看護学科
小田民美講師

日本獣医生命科学大学 獣医保健看護学科卒業。2014年3月、博士号取得。同年4月より同大学獣医保健看護学臨床部門 助教。2017年より現職。日本獣医生命科学大学付属動物医療センター動物看護師 兼務。動物看護師統一認定機構「認定動物看護師」。日本ペット栄養学会認定「ペット栄養管理士」。一般社団法人「日本動物看護職協会」理事。


参考文献



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