【獣医師執筆】犬はオリーブオイルを食べても大丈夫！栄養成分や与える際の注意点を解説

犬が食べて大丈夫なオリーブオイルの栄養成分

オレイン酸

オレイン酸は不飽和脂肪酸の一種で、コレステロールを下げる効果が期待できます。

ポリフェノール

オリーブオイルに感じられるほんのりとした苦味や辛味はポリフェノールに由来するものです。強い抗酸化作用があるポリフェノールは、生活習慣病予防や皮膚の健康維持効果が期待できます。

ビタミンE

オリーブオイルには、美容成分として知られるビタミンEが含まれています。ビタミンEには抗酸化作用があるので、細胞膜トラブルの原因となる活性酸素、過酸化物に対抗し、皮膚病やガン、消化器疾患などから守ってくれます。

犬にオリーブオイルを与える際の注意点

アレルギーに注意

犬の中には、ある一定の食材に対するアレルギーがある子もいます。

もし犬がオリーブオイルを摂取した後、皮膚にかゆみが出たり、元気がなくなったり、食べたものを吐いたりなどの症状が見られた場合は、獣医師に相談するようにしましょう。

過剰摂取に注意

オリーブオイルは、便秘の改善などに良いと言われていますが、摂取し過ぎると下痢の原因になることがあります。

また、いくら健康に良いとはいえ、油であることには変わりないので、過剰摂取は肥満の原因にもなります。適量を意識して、与え過ぎないようにしましょう。

犬へのオリーブオイルの与え方

オススメの与え方

オリーブオイルを犬に与えるときは、いつものごはんに少し垂らしたり、手作りごはんであれば野菜などを炒めるときに調理油として使用したりすると良いでしょう。

与える量

カロリーが高い上に、大量に与えると下痢などの症状が現れる可能性もあります。初めて与える場合は、さらに少量からスタートしてください。

前提として、犬は総合栄養食のごはんを食べていれば、それ以外は与える必要はありません。

トッピングとして与える場合は、1日の最適カロリー量の10%以内にしてください。毎日の最適カロリー量はペトコトフーズの「カロリー計算」（無料）で簡単に計算することができます。

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オリーブオイルで口臭ケア

人の場合、オリーブオイルでうがいをすると口臭ケアにつながると言われています。これは、油が歯や舌をコーティングすることで、菌の繁殖を抑える効果を期待したものです。

犬にも同様の効果が期待できる可能性はありますが、エビデンスはありません。口臭の原因は多岐にわたります。まずは獣医師に相談することをおすすめします。

犬にとってオリーブオイルは肉球ケアにもおすすめ？

オリーブオイルは食用だけでなく、保湿の用途もあります。保湿効果があり、舐めても安全なものなので、クリーム代わりに肉球のマッサージなどに使うことができます。ただし肉球クリームがあるならそちらを使いましょう。

また、アトピーやアレルギーがある犬の場合は、オリーブオイルを専用液代わりにして耳掃除を行うケースもあります。

犬にとってオリーブオイル以外のおすすめのオイルは？

犬が口にしても良いオイルは、オリーブオイルのほかにもココナッツオイルや亜麻仁油などがありますが、もちろん与え方はそれぞれ異なります。

加熱するとだめなものもあるため、事前に与え方を調べてから、少量ずつ食べさせるようにしてください。また犬にとって危険なぶどうの種子から作られるグレープシードオイルは、あえて犬に与えるメリットはありません。

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まとめ

手に入りやすく、栄養豊富なオリーブオイルは、犬が食べても良い食材です。とはいえ、与え過ぎは禁物。またアレルギーに注意しながら、まずは少量ずつ与えてください。

愛犬が嫌がってオリーブオイルを食べない場合は、無理に与えることはやめましょう。オリーブオイルを使った肉球ケアなど別の形で愛犬とのコミュニケーションを楽しんでくださいね。

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